신중년층의 스트레스 경험에 대한 마음 챙김의 긍정적 효과

박지숭

doi:10.23062/2014.02.8

신중년층의 스트레스 경험에 대한 마음 챙김의 긍정적 효과 = The Positive Effects of Spiritual Coping on Stresses in the Later Years

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DC Field	Value
dc.contributor.author	박지숭
dc.date.accessioned	2014-03-11T04:59:23Z
dc.date.available	2014-03-11T04:59:23Z
dc.date.issued	2014-02-01
dc.identifier.issn	1226-3648
dc.identifier.uri	https://repository.kihasa.re.kr/handle/201002/11178
dc.identifier.uri	http://dx.doi.org/10.23062/2014.02.8
dc.description.abstract	중노년기 삶의 변화에 적응하는 과정에서 다양한 스트레스를 겪기 마련이다. 본 연구의 60~75세 신중년들은 스트레스 유형 중에서도 피로감을 많이 느끼는 편이며, 은퇴자들이 경제활동을 하는 사람들에 비해 상대적으로 피로감, 좌절감 등의 스트레스를 더 많이 경험하고 있다. 마음 챙김 요인들 중에서 배우자, 가족, 친구들과의 정서적 친밀감(연결성), 자신의 능력에 대한 믿음과 자기주도적 삶의 태도(내적 자원)는 스트레스를 겪더라도 유연하게 대처하도록 돕고 삶의 만족도를 높여 줄 수 있다. 정부와 기업은 신중년을 포함한 다양한 연령층의 국민들이 일상에서 마음 챙김을 실천할 수 있는 프로그램들을 개발, 확산시킬 필요가 있다. 정부, 사회의 지원도 중요하지만, 개인 스스로가 마음 챙김의 중요성을 인식하고 매일 꾸준히 실천하려는 노력 역시 중요하다.
dc.description.tableOfContents	1. 들어가는 말 2. 분석방법 3. 신중년층의 스트레스와 삶의 만족도 4. 마음 챙김의 긍정적 효과 5. 정책적 시사점
dc.format	text/plain
dc.format.extent	11
dc.language	kor
dc.publisher	한국보건사회연구원
dc.publisher	Korea Institute for Health and Social Affairs
dc.rights	Attribution-NonCommercial-NoDerivs 2.0 Korea
dc.rights.uri	https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/2.0/kr/
dc.title	신중년층의 스트레스 경험에 대한 마음 챙김의 긍정적 효과
dc.title.alternative	The Positive Effects of Spiritual Coping on Stresses in the Later Years
dc.type	Article
dc.type.local	Article(Series)
dc.subject.keyword	스트레스
dc.subject.keyword	마음 챙김
dc.subject.keyword	신중년층
dc.identifier.doi	10.23062/2014.02.8
dc.citation.title	보건복지포럼
dc.citation.title	Health and Welfare Policy Forum
dc.citation.volume	2014
dc.citation.volume	208
dc.citation.number	2
dc.citation.startPage	75
dc.citation.endPage	85
dc.identifier.bibliographicCitation	보건복지포럼 2014년 2월 통권 제208호, pp.75-85
dc.identifier.bibliographicCitation	Health and Welfare Policy Forum 2014.2 No.208, pp.75-85